머리에는 5개의 감각 기관과 중추 신경계가 있습니다. 정기적인 빗질은 두피의 마찰을 강화시켜 혈액순환을 개선하고 모발에 영양을 공급하여 검고 윤기나게 하며, 모근을 튼튼하게 하여 탈모를 예방합니다. 또한 청력과 시력을 향상시키고 두통을 완화하며 감기 예방에도 도움이 됩니다. 또한, 뇌와 뇌신경의 혈액공급을 촉진하여 혈압을 낮추고 뇌출혈 등의 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 뇌에 활력을 주고, 피로를 풀어주며, 뇌의 노화를 예방하고, 뇌의 노화를 늦춥니다.
머리를 빗는 올바른 방법은 앞에서 뒤로, 그런 다음 뒤에서 앞으로입니다. 왼쪽에서 오른쪽으로, 그런 다음 오른쪽에서 왼쪽으로. 이 과정을 수십, 수백 번 반복한 다음, 머리카락이 부드럽고 윤기 날 때까지 깔끔하고 빗어냅니다. 빗은 복숭아나무와 같은 나무나 소뿔과 같은 천연 소재로 만들어졌으며 둥근 이빨을 가진 것이 이상적입니다. 빗질 시간은 일반적으로 아침, 저녁, 기타 여가 시간에 각각 5분씩입니다. 비장과 위의 소화 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 식사 후에는 빗질을 피하십시오.
머리를 빗을 때 손가락 마사지를 병행할 수도 있습니다. 열 손가락을 자연스럽게 펴고 손가락 끝이나 패드를 사용하여 이마 앞쪽 헤어라인부터 뒤쪽 헤어라인까지 원을 그리며 반죽합니다. 그런 다음 머리 옆쪽부터 위쪽까지 마사지해 주세요. 균일하고 일관된 힘을 사용하십시오. 두피에 약간의 온기가 느껴질 때까지 이를 수십 번 반복합니다.
